La inteligencia emocional es un conjunto de habilidades psicológicas que permiten apreciar y expresar de manera equilibrada nuestras propias emociones, entender las de los demás, y utilizar esta información para guiar nuestra forma de pensar y nuestro comportamiento.
Los fundamentos que establecen la base de la inteligencia emocional de una persona son los siguientes:
Las emociones se aprenden a gestionar en familia.
Es fundamental:
- Lo que decimos a los niños.
- Lo que hacemos con los niños.
- Cómo manejamos nuestros propios sentimientos.
- Que emociones y sentimientos perciben los niños.
- Qué emociones y sentimientos se manifiestan en la relación de pareja.
Éstas son las bases para establecer una buena inteligencia emocional en los niños, pero también existen unos "contraconsejos" que nunca debemos olvidar. Ahí os los dejo:
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martes, 3 de febrero de 2015
¿Cómo podemos educar en Inteligencia Emocional?
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lunes, 2 de febrero de 2015
La pulga Federica (Gloria Fuertes)
Pobre pulga Federica... ¿a quién os recuerda? Ya por los años 40 Gloria Fuertes nos hablaba de diversidad en sus poemas, y todavía hoy en muchos no logramos comprenderlo del todo...
LA PULGA FEDERICA
La pulga Federica
a picar se dedica, porque es su obligación;
la gente la critica,
si pica porque pica,
¡Qué falta de atención!
La llevan al colegio,
no para de saltar,
distrae a los chiquillos,
va de aquí para allá.
Es pulga, es sólo pulga,
y lo suyo es picar.
La maestra le dice:
- Pulga, te portas mal.
Federica dio un salto,
se fue al mapa
y se metió en el mar.
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jueves, 29 de enero de 2015
UN CUENTO PARA AYUDAR A LOS NIÑOS QUE TIENE MIEDO A DORMIR
EL MIEDO ES SUAVE Y BLANDITO
Marina era una niña que tenía
mucho miedo de la oscuridad. Al apagarse la luz, todas las cosas y sombras le
parecían los más temibles monstruos. Y aunque sus papás le explicaban cada día
con mucha paciencia que aquello no eran monstruos, y ella les entendía, no
dejaba de sentir un miedo atroz.
Un día recibieron en casa la
visita de la tía Valeria. Era una mujer increíble, famosísima por su valentía y
por haber hecho miles de viajes y vivido cientos de aventuras, de las que
incluso habían hecho libros y películas. Marina, con ganas de vencer el miedo,
le preguntó a su tía cómo era tan valiente, y si alguna vez había se había
asustado.
- Muchísimas veces, Marina.
Recuerdo cuando era pequeña y tenía un miedo terrible a la oscuridad. No podía
quedarme a oscuras ni un momento.
La niña se emocionó muchísimo; ¿cómo
era posible que alguien tan valiente pudiera haber tenido miedo a la oscuridad?
- Te contaré un secreto, Marina.
Quienes me ensañaron a ser valiente fueron unos niños ciegos. Ellos no pueden
ver, así que si no hubieran descubierto el secreto de no tener miedo a la
oscuridad, estarían siempre asustadísimos.
- ¡Es verdad! -dijo Marina, muy
interesada- ¿me cuentas ese secreto?
- ¡Claro! su secreto es cambiar
de ojos. Como ellos no pueden ver, sus ojos son sus manos. Lo único que tienes
que hacer para vencer el miedo a la oscuridad es hacer como ellos, cerrar los
ojos de la cara y usar los de las manos. Te propongo un trato: esta noche,
cuando vayas a dormir y apagues la luz, si hay algo que te dé miedo cierra los
ojos, levántate con cuidado, y trata de ver qué es lo que te daba miedo con los
ojos de tus manos... y mañana me cuentas cómo es el miedo.
Marina aceptó, algo preocupada.
Sabía que tendría que ser valiente para cerrar los ojos y tocar aquello que le
asustaba, pero estaba dispuesta a probarlo, porque ya era muy mayor, así que no
protestó ni un pelín cuando sus padres la acostaron, y ella misma apagó la luz.
Al poco rato, sintió miedo de una de las sombras en la habitación, y haciendo
caso del consejo de la tía Valeria, cerró los ojos de la cara y abrió los de
las manos, y con mucho valor fue a tocar aquella sombra misteriosa...
A la mañana siguiente, Marina
llegó corriendo a la cocina, con una gran sonrisa, y cantando. "¡el miedo
es blandito y suave!... ¡es mi osito de peluche!"
miércoles, 28 de enero de 2015
Baldosas Amarillas ya tiene web ¡Visítala!!
La web de Baldosas Amarillas ya está activa, aunque aún no se puede entrar desde nuestro dominio.
Visítala e infórmate de nuestros servicios.
http://elisabaldosasamari.wix.com/baldosas-amarillas
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SEÑALES DE ALARMA EN NIÑOS DE 0 A 24 MESES
Existen varios indicadores que debemos tener en cuenta para pensar que el desarrollo de un niño entre el nacimiento y los 24 meses no es el adecuado.
Si detectamos en un niño dos de estas señales de forma reiterada es necesario consultar con un especialista para descartar cualquier posible alteración en el desarrollo.
No es nada fácil para los padres pensar que su hijo puede presentar algún problema, pero lo más importante en estos casos es poder detectarlo a tiempo. Los primeros años de la vida de un niño es la época de mayor plasticidad cerebral, es decir, donde se pueden producir y estabilizar los aprendizaje más importantes y básicos a lo largo de su vida.
ADAPTACIÓN SOCIAL
- No establece contacto visual con el adulto.
- No mira conjuntamente con un adulto a un elemento o lugar que se le indica.
- Llora sin aparente razón.
- Cuando llora le cuesta mucho calmarse.
- No presenta sonrisa social.
- No tiene interés en actuar socialmente.
- No demanda atención por parte del adulto.
- Rehuye el contacto físico.
- Se pone rígido cuando le cogen en brazos.
- No señala objetos.
- No tiene coordinación mirada-gesto-vocalización a la hora de comunicar.
JUEGO
- No imita acciones con objetos
- Se queda mirando un objeto durante periodos largos.
- Explora objetos de forma repetitiva.
- Juega de manera inusual: apila objetos, los da la vuelta, los pone en fila…
LENGUAJE Y COMUNICACIÓN
- No busca un objeto que se le ha caído o que se ha escondido (6 meses).
- No tiene balbuceo social recíproco.
- No comprende la indicación “ven aquí” (12 meses).
- Repite palabras o hace sonidos extraños (14 meses)
- Tiene un tono de voz inusual, como el de los dibujos animados.
FUNCIONES SENSORIALES O MOTORAS
- Fijación visual atípica: luz, cosas que se mueven…
- No reacciona a estímulos auditivos.
- Se pega al oído cosas que tengan un sonido determinado.
- Le molesta la presión sobre su cuerpo (silla, brazos, manta…)
- Llora cuando le bañan.
- Le molesta que le cojan en brazos.
- Tiene un nivel de actividad muy bajo o muy alto.
- Retraso en la motricidad.
- presenta conductas motoras repetitivas (estereotipias).
OTROS ASPECTOS A TENER EN CUENTA
- No gatea
- No puede permanecer de pie con ayuda.
- No busca las cosas que ve esconder.
- No dice palabras sencillas como mamá o papá.
- No aprende a usar gestos como saludar con la mano o mover la cabeza.
- No señala cosas.
- Pierde habilidades que ya había adquirido en etapas anteriores.
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martes, 20 de enero de 2015
Bebés, padres, tacto y masaje
"Alimentar al niño?
Si,
pero no solamente con leche.
Hay que tomarlo en brazos,
hay que acariciarlo, acunarlo
y masajearlo.
Hay que hablar a la piel del pequeño,
hay que hablarle a su espalda.
Que tiene sed y hambre igual que su vientre."
Frédérick Laboyer
He plasmado este pequeño poema de Frédérick Laboyer para contextualizar el tema del que voy a hablar, LOS BENEFICIOS DEL MASAJE INFANTIL, es decir, los beneficios de cubrir las necesidades básicas del bebé utilizando el afecto y el tacto.
En la encueSta de este mes va ganando el tema "Masaje Infantil", por lo que he querido aportar la información inicial sobre el masaje, ¿para qué sirve?
El masaje infantil es sobre todo un medio de comunicación entre los papás y los bebés, es necesario tener en cuenta que el sentido del tacto se desarrolla entre las seis y las nueve semanas de gestación, lo que le permite recibir masaje dentro del útero, algo que el bebé no quiere perder cuando llega a la vida.
A continuación especifico los beneficios del Masaje Infantil, recogidos por la AEMI (Asociación española de masaje infantil):
NIVEL FISIOLÓGICO
Sistema nervioso:
La piel es el mayor y más poderoso sistema de comunicación de que dispone el bebé; a través del tacto se transmiten infinidad de mensajes del medio externo al interno (el cerebro).
Estos estímulos externos, durante gran parte de la vida del niño se reciben principalmente vía tacto (hasta los 12 años sigue siendo el sentido predominante para integrar información del mundo exterior). El tacto favorece el proceso de mielinización.
A partir de los 7 años, el proceso de inhervación del córtex se suma al proceso de la mielinización que se haya producido.
Sistema hormonal:
- Reducción del ACTH y las catecolaminas
- Liberación de endorfina, oxitocina y prolactina
La prolactina es la encargada de la producción de leche y tiene una misión fundamental en la relación madre-hijo. Esta hormona facilita la creación de la conducta maternal: las ganas de atender y cuidar al bebé, encontrarle lo positivo para favorecer la vinculación, ganas de tocarlo, acariciarlo... La prolactina no solo se desprende en la madre sino también en el padre o hermanos cuando contactan afectuosamente con el bebé vía tacto.
Sistema inmunológico:
Una situación de tranquilidad mantiene en equilibrio el sistema inmunológico y mejora su funcionamiento. El estrés, por el contrario, lo debilita.
La seguridad emocional que podemos ofrecer al bebé a través de un contacto corporal amoroso y continuado, así como el hecho de favorecer un estado de tranquilidad y relajación, fortalecerán su sistema inmunológico.
Sistema gastro-intestinal:
El masaje durante los primeros meses ayuda a madurar el sistema gastro-intestinal, y después a regularlo.
El masaje ayuda en situaciones de cólicos y gases a disminuir el dolor y las incomodidades, así pues, favorece a la creación de un ambiente más distendido en la familia facilitando una mejor relación entre padres e hijos desde los primeros días de vida.
Sistema respiratorio:
El masaje en la zona del pecho, espalda y hombros ayuda a regular el sistema respiratorio.
Sistema circulatorio:
A mayor aporte de oxígeno mayor limpieza de la sangre. Los movimientos de vaciado venoso (los de entrada) ayudan al retorno de la sangre al corazón y producen un efecto tonificante. Los de salida ayudan a la sangre a llegar hasta los extremos (manos y pies) y producen un efecto relajante.
Sistema linfático:
Ayuda a drenar el sistema linfático suavemente.
Sistema muscular:
El masaje tiene un efecto relajante y tonificante de la musculatura. Ayuda a disolver nudos de tensión física y emocional, que el niño va acumulando a lo largo de los días.
En el niño, las tensiones físicas se acumulan en diferentes zonas musculares según la fase motriz en la que se encuentre.
PLACER SENSORIAL
El placer sensorial es importantísimo para poder vivir el cuerpo y el ser con libertad, obertura, sensualidad, sensibilidad y autonomía.
El masaje es una muy buena herramienta que nos permite tomar conciencia de forma placentera de las dimensiones y el espacio de nuestro cuerpo en relación al espacio externo.
Nos permite conocer nuestros límites corporales, que en el futuro nos ayudarán a conocer nuestros límites respecto a los demás y a respetarlos.
Si este conocimiento ha sido placentero, implica una aceptación buena de uno mismo, factor importantísimo para la seguridad, confianza y autoestima. Esta seguridad es la que nos mantiene en equilibrio emocional y nos permite abrirnos al mundo aceptando a los demás.
EQUILIBRIO TENSIÓN-RELAJACIÓN.
Tensión: porque el estímulo táctil, auditivo, visual, emocional... que "juegan" en el masaje, ponen al bebé en estado de alerta, Y lo abre a procesos de memorización y aprendizaje.
Relajación: porque reduce la tensión excesiva cuando se canaliza. Ayuda a autorregular y procesar las experiencias vividas y permite al bebé liberar las tensiones acumuladas del día con la persona en quien más confía, en un clima cálido, tranquilo, de amor y acogida.
Con el masaje, el bebé aprende a responder a la tensión con la relajación.
El masaje diario aumenta el umbral para soportar los estímulos en la mayoría de los bebes.
Los bebés con problemas de aceptación del tacto (prematuros, hipersensitivos...), van aumentando gradualmente la tolerancia de forma suave y cuidadosa. La escucha del niño es básica al dar el masaje.
El contacto corporal, vivido de forma positiva, ayuda al niño a disolver tensiones corporales-emocionales, ya que le permite una vía de canalización y salida de sus angustias.
A veces, cuando tocamos a un niño durante el masaje, se desencadena el llanto. Este llanto puede no estar relacionado a una razón fisiológica concreta, ni al rechazo a nuestro contacto.
Podemos haber facilitado una vía de salida a una situación estresante. Este llanto es positivo y bueno que se produzca. Saber escuchar y acompañar este llanto es una necesidad que acerca y fortalece la relación y la confianza.
Por lo tanto podemos decir que el masaje en los niños tiene dos funciones liberadoras:
- Liberadora de tensiones físicas producidas por la tensión excesiva.
- De liberación emocional.
VÍNCULO AFECTIVO
Ayuda a crear y a nutrir los lazos entre madre/padre/bebé, que tan importantes son en la relación y comunicación entre ellos.
Cuanto más vinculados estén los padres respecto al niño:
- Más vinculado estará el niño con los padres, convirtiendo esta relación comunicativa tan fuerte en la base sobre la que se ira construyendo el desarrollo positivo de su persona.
- Este vínculo no solo se puede establecer con la madre. La función del padre es básica en el nuevo núcleo familiar.
El masaje diario, permite al padre encontrar una relación intensa con su pequeño desde los inicios. - Menos probabilidad habrá de abandono físico, psíquico o emocional del niño, y por lo tanto, disminuye el riesgo de maltrato infantil.
Aunque las condiciones no hayan sido favorables y no se haya podido establecer una vinculación inicial, el masaje infantil puede ser una vía para potenciar este vínculo.
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Curso de Masaje Infantil PLAZAS GRATUÍTAS
En los meses de Febrero y Marzo se impartirán varios cursos de Masaje Infantil para bebés menores de un año.
Las 5 primeras inscripciones serán gratuitas y las 5 siguientes tendrán un descuento del 50%.
Si estás interesado o conoces a alguien que le pueda interesar manda un mail a elisa.baldosasamarillas@gmail.com
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Manifiesto de un niño
He encontrado esta infografía por ahí, me ha parecido interesante y la he compartido con los papás de mi centro de trabajo, he recibido muchas reflexiones a cerca de la infografía, así que la comparto también aquí para que le sea útil a más gente.
Espero que también os haga reflexionar...
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lunes, 19 de enero de 2015
Niño zurdos en un mundo de diestros
Muchos papás diestros se preocupan cuando descubren que su hijo es zurdo, posiblemente esta preocupación venga dada principalmente por el desconocimiento, los obstáculos sociales y falta de adaptación que dificultan en ocasiones el fácil desarrollo de estos niños.
Os dejo algunas preguntas, con sus correspondientes respuestas que muchas veces se nos pasan por la cabeza respecto a este tema.
Os dejo algunas preguntas, con sus correspondientes respuestas que muchas veces se nos pasan por la cabeza respecto a este tema.
LOS
NIÑOS ZURDOS Y SU PROCESO DE APRENDIZAJE
La educación de un niño zurdo no tiene por qué
ser distinta a la de un niño diestro. Lo único que pueden
hacer los padres en el primer caso es apoyar, comprender, y colaborar en gran
medida para que sea más fácil para su hijo zurdo desenvolverse en un mundo
pensado y diseñado para personas diestras. En nuestra vida diaria la mayoría de
las actividades está orientada a una sociedad de diestros. El ratón y el
teclado del ordenador, la cuerda del reloj, las palas de las sillas del
colegio, y un montón de cosas más.
La zurdera no es un problema. El
problema reside solamente en asegurar la comodidad de los niños zurdos,
evitando así su frustración o que se sientan discriminados.
¿Cómo
podemos detectar que un niño es zurdo?
Normalmente es en la escuela que se
detecta que un niño es zurdo, porque es cuando él empieza a utilizar las manos
con más frecuencia. Hasta los 3 o 4 años, los niños utilizan las dos manos
indistintamente. Para comprobar si un niño es zurdo o diestro hay que observar
qué mano, pie u ojo utiliza él cuando:
-
Chuta un balón
-
Se cepilla los
dientes
-
Se peina
-
Lleva un vaso
-
Salta a la comba
-
Tapa o destapa un frasco
-
Mira por un caleidoscopio
-
Escribe
-
Hace una foto
El ojo, la mano o el pie elegido
naturalmente para realizar las acciones suele ser la dominante.
¿Se
pueden cambiar la preferencia lateral en los niños?
Un niño es zurdo no porque él lo
decidió así. Los expertos confirman que una persona es diestra o zurda desde el
momento en que nace. Muchos padres se preguntan si existen técnicas para que
puedan cambiar el dominio de la mano izquierda de su hijo para la derecha, como
si eso se tratara de una decisión del niño o de la niña. El dominio de la mano,
sea derecha o izquierda, lo determina el cerebro.
El lado derecho del cerebro controla la
mano izquierda y el izquierdo la mano derecha. Por esta razón, a un niño zurdo
no se le puede obligar a que escriba con la mano derecha. No existe
entrenamiento alguno que lo haga cambiar. Por muchos esfuerzos que se haga, el
niño seguirá tendiendo a usar su mano izquierda para la realización de acciones
ya que esto es parte de su naturaleza y no de un hábito o una costumbre que él
haya adquirido. Si se obliga a un niño a utilizar la mano más débil y menos
hábil en la realización de las tareas, los resultados pueden ser frustrantes
para él. Le agotará sin razón y le hará más torpe.
Cambiar las preferencias laterales del
niño conlleva desventajas como dificultades para distinguir la derecha de la
izquierda, trastornos en la escritura, dislexia e incluso tartamudez
.
¿Qué
dificultades pueden tener los niños zurdos?
Es muy importante que un niño zurdo sepa
porque es zurdo y que otros niños también lo son, ya que eso le defenderá
delante de una situación difícil. Algunos padres se preocupan cuando su hijo se
inclina por la mano izquierda, por consideraren la zurdera como un trastorno de
aprendizaje. Claro que un niño zurdo tendrá problemas para integrarse a la
escritura, pero la dificultad residirá apenas al principio. No existen razones
para pensar que la zurdera es un trastorno ni
de aprendizaje, ni de lenguaje o inteligencia.
Tampoco es síntoma de destreza. Los zurdos son tan hábiles como los diestros,
desde cuando usen su mano preferida.
¿Cómo
pueden ayudar los papás a un niño zurdo en casa?
Los padres juegan un gran papel en este
sentido. En casa, ellos pueden ayudar a su hijo zurdo a abrocharse los cordones
de los zapatos, por ejemplo, sentándose frente a él e ir guiándolo como se
tratara de una imagen reflexionada en un espejo. La paciencia y la comprensión
son ingredientes básicos en la educación.
¿Cómo
pueden ayudar los profesores a un niño zurdo en el colegio?
En el colegio, los profesores deben ser
informados de la zurdera de un niño desde el principio, para que puedan
prestarles la atención que necesitan, y determinar algunos cambios para una
mejor comodidad para el niño.
Algunos
de estos cambios pueden ser:
- Sentarlo al lado
izquierdo de los pupitres dobles.
- Sentarlo junto a
otro niño zurdo para evitar que su codo moleste al compañero diestro.
- Sentarlo al lado
derecho de la clase en relación a la pizarra para que pueda ver la escritura del profesor
desde el mismo ángulo que él mira su escritura sobre el papel.
Medidas como estas atenúan las
dificultades del niño zurdo.
¿Cómo
se adapta el niño zurdo a un mundo
de diestros?
Va a depender de la
edad y del nivel de aprendizaje en que se encuentre el
niño. Pero lo más importante que debe enseñarle un padre a su hijo zurdo es la
capacidad de adaptarse a un mundo hecho para diestros. Y esa es la mayor
ventaja que poseen la mayoría de los zurdos sobre de sus iguales diestros. Pero
si no es posible lograr buenos resultados debido a que las herramientas para
diestros no lo permiten, existen otras alternativas. Cada día existen tiendas
especializadas que venden todo tipo de herramientas, desde reglas, sacapuntas y
cuadernos hasta tijeras, apropiados para los niños zurdos.
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viernes, 16 de enero de 2015
Estimulación del los órganos del habla
Nuestros peques ya tienen casi un año y empiezan a descubrir el lenguaje oral... estamos muy contentos porque ya dicen alguna palabrita, aunque a veces casi no les entendamos.
Tienen mucho interés en comenzar a decirnos cosas pero aún no tienen la suficiente fuerza para pronunciar las palabras.
Aquí os dejo unas pautas para realizar masaje en los órganos del habla y ayudar a los peques a que poco a poco vayan cogiendo fuerza en su musculatura bucofacial.
Este masaje también está recomendado para niños mayores que aún tienen dificultades a la hora de pronunciar.
Tienen mucho interés en comenzar a decirnos cosas pero aún no tienen la suficiente fuerza para pronunciar las palabras.
Aquí os dejo unas pautas para realizar masaje en los órganos del habla y ayudar a los peques a que poco a poco vayan cogiendo fuerza en su musculatura bucofacial.
Este masaje también está recomendado para niños mayores que aún tienen dificultades a la hora de pronunciar.
ESTIMULACIÓN DEL LENGUAJE ORAL:
MASAJES BUCOFACIALES
1. Movimientos
ascendentes: con la yema de
sus dedos masajee la cara empezando por debajo del labio inferior y ascendiendo
hasta cerca de los ojos, primero el lado izquierdo y luego el derecho.
2. Movimientos
circulares: con la yema del dedo
índice en la mejilla haga círculos cada vez más grandes hasta terminar en la
oreja, primero en el lado derecho y luego en el izquierdo.
3. Movimientos
laterales: con la yema del dedo
índice masajee por encima del labio superior de derecha a izquierda y luego de
izquierda a derecha. Haga lo mismo debajo del labio inferior.
4. Movimientos
de barrido: con borde del dedo índice
masajee empezando del mentón hacia el labio inferior y luego inicie debajo de
la nariz hacia el labio superior.
5. Pellizcos: Pellizque suavemente el labio superior empezando de una
esquina, siga pellizcando y avance hacia el otro extremo. Haga lo mismo con el
labio inferior.
6. Movimientos
alrededor de los labios: con la
yema del dedo índice masajee iniciando en el borde del labio inferior izquierdo
dirigiéndose hacia el extremo derecho, rodee el ángulo del labio, continúe
recorriendo el borde del labio superior hasta terminar en el borde del labio
inferior izquierdo. Repita lo mismo pero en sentido contrario.
7. Movimientos
de toda la cara: colóquese
detrás de su hijo y con la yema de sus cuatro dedos masajee la cara empezando
del borde lateral de la cara y diríjase hacia la nariz. Haga lo mismo en el
otro lado (si desea puede hacerlo con ambas manos).
Algunas ideas para trabajar la motricidad fina con los peques
La
motricidad fina implica el control
voluntario y preciso de los movimientos de las manos y los dedos. Es una
habilidad fundamental para realizar gran cantidad de actividades escolares. Es
habitual, que al comienzo de la Educación Infantil haya niños y niñas que
tengan dificultades en el comienzo del desarrollo de esta habilidad.
Las
principales dificultades se plantean
a la hora de:
·
Colorear
dibujos completos
·
Doblar
y rasgar papel
·
Modelar
plastilina
·
Usar
lo cubiertos en la comida
·
Abrocharse,
y desabrocharse los botones
·
Recortar
con tijeras
·
Escribir
letras
·
Otras
muchas acciones de la vida cotidiana de los niños que requieren precisión.
ACTIVIDADES
Los
niños no deben estar cansados a la hora de realizar estas actividades y es
importante que los motivemos para que lo hagan lo mejor posible.
Las
actividades deben de tener un cierto grado de funcionalidad, es decir, que
sirvan para algo: un regalo para mamá, superar un reto, ayudar en las
actividades cotidianas, decorar un cuarto…
Os
proponemos las siguientes actividades para mejorar la motricidad fina de los
niños en Educación Infantil:
· Actividades con plastilina: pellizcar trocitos de
plastilina, hacer pequeñas bolitas, aplastar las bolitas con el dedo (primero
con el índice y después con el pulgar), extender plastilina sobre alguna
superficie lisa, realizar juego libre con plastilina…
· Actividades con papel: rasgar papel (utilizando los
dedos pulgar e índice), hacer bolitas arrugando el papel, doblar papel…
·
Pegar pegatinas: despegar las pegatinas y
pegarlas en lugares determinados o libremente.
·
Colorear: mejor empezar por espacios
pequeños y por cosas que les motiven.
·
Dibujar: dibujo libre, garabateo, darles
un tema en concreto…
·
Pintura de dedos: pintar libremente o seguir
caminos que vosotros les marquéis, colorear…
·
Ensartar cuentas o macarrones: en lana y hacer collares.
·
Jugar con pinzas de la ropa: colocarlas en la ropa o en
cartulina.
·
Abrochar y desabrochar cremalleras, botones…
·
Abrir y cerrar ventanas.
·
Formar
torres con bloques.
·
Picar líneas y siluetas con el punzón.
·
Estirar gomas elásticas, globos…
·
Meter bolitas, granos de arroz o lentejas en
una botella.
·
Ejercicios
de disociación de las manos:
- Hacer determinadas actividades
con una mano mientras la otra está apoyada y quieta sobre la mesa.
- Abrir y cerrar las manos alternativamente.
- Golpear la mesa, una mano con la
palma y otra con el canto; una con el puño y otra con el dorso.
- Hacer círculos con las manos.
·
Ejercicios
de imitación y estimulación con
dedos y manos:
- Abrir y cerrar los dedos con las palmas unidas.
- Abrir las palmas sin
dejar de tocarse las yemas de los dedos.
- Imitar tocar una
trompeta, el piano o dar golpecitos con los dedos en la mesa.
- Tocar cada dedo
con los pulgares.
- Abrir y cerrar
los dedos apretando una pelota de goma.
- Enrollar un
ovillo de lana.
- Rodar objetos
con los dedos.
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